이나리

이나리 스시 레시피 및 가이드

맛있고 만들기 쉬운 새롭고 흥미로운 스시 요리법을 찾고 계십니까? 이나리 스시(Inari Sushi)를 맛보세요! 이 전통 일본 요리는 이나리노모토라고 알려진 달콤하고 풍미 있는 튀긴 두부 주머니 안에 양념한 초밥밥을 채워서 만들어집니다. 그 결과, 여러분의 입맛을 확실히 만족시킬 맛과 질감의 유쾌한 조화가 탄생했습니다. 당신이 스시 애호가이거나 호기심 많은 미식가라면, 이 이나리 스시 레시피와 가이드는 당신의 요리 레퍼토리에 다양성을 더할 수 있는 완벽한 방법입니다. 그럼 이제 이 맛있는 요리를 단계별로 만드는 방법을 알아보겠습니다!

이나리 스시의 역사와 유래

이나리 스시(Inari Sushi)는 모든 연령층이 즐겨 먹는 인기 있는 일본 요리입니다. 이 요리는 메이지 시대인 19세기 후반에 시작된 것으로 추정됩니다. 튀긴 두부를 좋아했다고 전해지는 신도의 신 이나리의 이름을 따서 명명되었습니다.

이 요리는 빠르게 인기를 얻었고 일본 요리의 필수품이 되었습니다. 이나리 스시는 일반적으로 축제와 축하 행사에서 제공되며, 도시락 상자나 간식으로도 제공됩니다. 고기나 생선이 전혀 들어가지 않아 채식주의자나 비건(Vegan)에게도 인기 있는 요리입니다.

재료

시작하기 전에 이나리 스시를 만드는 데 필요한 재료를 살펴보겠습니다.

- 이나리노모토(두부튀김 주머니) 1캔 - 밥 2컵 - 쌀식초 1/4컵 - 설탕 2큰술 - 소금 1작은술 - 간장 1큰술 - 미림 1큰술 - 선택사항 충전재: 아보카도, 오이, 당근, 게, 새우 또는 원하는 기타 충전재

준비

1. 초밥밥 준비부터 시작합니다. 쌀이 맑아질 때까지 찬물에 쌀을 헹굽니다. 냄비에 불린 쌀과 물 2컵을 넣고 센 불에서 끓입니다. 끓으면 불을 약하게 줄이고 뚜껑을 꼭 닫아 냄비를 덮습니다. 15-20분 동안 또는 쌀이 완전히 익을 때까지 끓입니다.

2. 밥이 끓는 동안 양념을 준비합니다. 작은 냄비에 쌀 식초, 설탕, 소금을 섞습니다. 설탕이 녹을 때까지 혼합물을 중간 불로 가열합니다. 용해되면 혼합물을 불에서 꺼내 식힙니다.

3. 밥이 다 익으면 큰 그릇에 담아주세요. 밥에 양념재료를 넣고 잘 섞어주세요. 밥알이 뭉개지지 않도록 밥을 천천히 섞어주세요.

4. 볼에 간장과 미림을 넣고 다시 한번 잘 섞어주세요. 쌀을 실온으로 식힌 후 두부 주머니에 넣습니다.

5. 충전재를 사용할 계획이라면 미리 준비하세요. 두부 주머니에 쉽게 들어갈 수 있도록 얇은 띠나 작은 조각으로 자릅니다.

두부 주머니 채우기

1. 두부 주머니를 살살 열어서 초밥밥을 한 숟가락씩 담아줍니다. 주머니를 너무 많이 채우면 찢어질 수 있으니 주의하세요.

2. 속재료를 사용할 경우 주머니를 닫기 전 초밥밥 위에 소를 넣어주세요.

3. 주머니를 채운 후 가볍게 눌러 쌀과 속재료가 촘촘하게 들어 있는지 확인하세요.

4. 이나리 스시를 즉시 제공하거나 나중에 사용할 수 있도록 냉장고에 보관하세요. 이나리 스시는 차갑게 또는 실온에서 드실 수 있습니다.

완벽한 이나리 스시를 만드는 팁

- 밥을 짓기 전에 쌀을 깨끗이 씻어서 남은 전분을 제거해 주세요.

- 밥을 지을 때는 꼭 맞는 뚜껑을 사용하여 밥이 고르게 익도록 하세요.

- 양념 혼합물을 완전히 식힌 후 밥에 넣습니다. - 쌀알이 뭉개지는 것을 방지하기 위해 밥을 섞을 때 부드러운 손을 사용하십시오.

- 두부주머니를 너무 많이 채우면 찢어질 수 있으니 너무 많이 넣지 마세요.

- 남은 이나리 초밥은 밀폐용기에 담아 냉장고에 보관하세요.

마지막 생각들

이나리 스시는 어떤 상황에도 딱 맞는 맛있고 만들기 쉬운 요리입니다. 간단한 간식을 원하든 재미있는 파티 전채 요리를 원하든 Inari Sushi는 깊은 인상을 남길 것입니다. 그렇다면 이 레시피를 시도해 보고 스시 게임에 다양성을 더해보세요. 약간의 연습만 하면 금새 완벽한 이나리 스시를 만들 수 있습니다!

일본식 이나리 식사 아이디어
해산물 링귀니

해산물 링귀니는 메인 코스 레시피 상자를 늘리기에 좋은 레시피일 수 있습니다. 1인분에는 436칼로리 , 단백질 29g , 지방 11g이 들어 있습니다. 1인분에 2.4달러 로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 23%를 충족합니다 . 이 레시피는 8인분입니다. 5명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 밀가루, 당근, 가리비, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 페스카테리언 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 45분이 걸립니다. 이 레시피는 Allrecipes에서 제공합니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 82%라는 훌륭한 점수를 받았습니다 . 비슷한 레시피를 보려면 조개를 곁들인 링귀니 - Linguine alle Vongole , 양파, 파, 우마메를 곁들인 구운 계란 링귀니 , 회향-토마토 링귀니를 시도해 보세요.

매콤한 콩과 옥수수 살사 사이드

매콤한 콩과 옥수수 살사 사이드는 글루텐 프리, 유제품 프리, 락토 오보 베지테리언, 비건을 위한 8인분 레시피입니다. 1인분에는 85칼로리 , 단백질 5g , 지방 1g이 함유되어 있습니다. 1인분에 33센트로 비타민과 미네랄 1일 권장량의 5%를 충족하는 레시피입니다. 준비부터 완성까지 약 1시간 15분이 소요됩니다. 1명이 이 레시피를 맛보고 좋아했습니다. 저렴한 오르되브르로도 좋습니다. 검은콩, 옥수수 알갱이, 살사, 그리고 몇 가지 다른 재료만 있다면 만들 수 있습니다. 이 레시피는 전형적인 멕시코 요리입니다. Allrecipes에서 제공합니다. 모든 요소를 고려했을 때, 이 레시피는 47%라는 훌륭한 점수를 받았습니다 . 이 요리법이 마음에 드셨다면, 비슷한 요리법도 살펴보세요: 달콤하고 매콤한 바질 비네그레트를 곁들인 그린 사이드 샐러드 , 회향, 적양파, 사프란을 곁들인 흰콩 사이드 요리 , 오이와 흰콩 사이드 샐러드 .

파, 회향, 스위스 차드 끓인 요리

영어: 레시피 끓인 파, 회향, 스위스 차드는 약 25분 안에 만들 수 있습니다. 이 오르되브르에는 1인분 당 202칼로리 , 단백질 3g , 지방 14g이 들어 있습니다. 이 글루텐 프리, 유제품 프리, 구석기 시대, 락토 오보 베지테리언 레시피는 4인분이며 1인분당 $1.36 입니다. 언제든지 즐기실 수 있지만 특히 부활절 에 좋습니다. 1명이 이 레시피에 감명을 받았습니다. 스위스 차드, 회향, 파, 그리고 몇 가지 다른 재료를 섞으면 이 레시피가 매우 맛있어집니다. 이 레시피는 Foodnetwork에서 제공합니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 이 레시피는 81%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 정말 대단합니다. 이 요리법이 마음에 드셨다면, 스위스 차드와 버섯을 곁들인 키슈 , 스위스 차드와 버섯 포포버 베이크 , 스위스 차드와 구운 가지를 곁들인 매콤한 검은 눈콩 카레 와 같은 요리법도 마음에 드실 겁니다.

여름 토마토 캐서롤

여름 토마토 캐서롤 레시피는 약 35분 만에 만들 수 있습니다. 몸매 관리 중이신가요? 이 글루텐 프리 락토 오보 베지테리언 레시피는 1회 제공량당 172칼로리 , 단백질 8g , 지방 13g이 함유되어 있습니다. 1회 제공량당 1.01달러 로 비타민과 미네랄 1일 권장량의 11%를 충족합니다 . 4인분입니다. 간단한 안주로도 좋습니다. 마요네즈, 소금, 후추, 잘 익은 토마토, 그리고 몇 가지 재료만 있다면 만들 수 있습니다. 이 레시피로 독립기념일을 더욱 특별하게 만들어 보세요. 18명이 이 레시피를 사용해 보고 만족했습니다. Allrecipes에서 제공합니다. 전반적으로 이 레시피는 57%라는 훌륭한 평점 을 받았습니다. 이 요리법이 마음에 드셨다면, 오이, 토마토, 파를 곁들인 여름 리코타 플랫브레드 , 더운 여름 저녁을 위한 가볍고 맛있는 토마토 바질 모짜렐라 파스타, 말린 토마토와 아티초크 참치 캐서롤 과 같은 요리법도 마음에 드실 겁니다.

매콤한 토마토 쿨러

매콤한 토마토 쿨러는 처음부터 끝까지 약 5분이 걸립니다. 1회 제공량당 46센트로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 8%를 충족합니다 . 이 음료에는 1회 제공량당 57칼로리 , 단백질 3g , 지방 1g이 들어 있습니다. 이 레시피는 2인분입니다. 이 레시피는 1명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 후추 소스, 토마토 주스, 후추, 그리고 몇 가지 다른 재료를 섞으면 이 레시피가 아주 맛있어집니다. 글루텐 프리, 유제품 프리, 포드맵 친화적, 홀 30 다이어트를 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 이 레시피는 Taste of Home에서 제공합니다. 0%라는 놀라운 점수를 받은 이 요리는 매우 형편없지만(그래도 고칠 수는 있습니다). 비슷한 레시피를 보려면 진저 라임 쿨러 , 수박 할라피뇨 칵테일 쿨러 , 달콤하고 매콤한 체리 토마토 파스타를 시도해 보세요.

아티초크 콩 샐러드

아티초크 콩 샐러드는 당신이 찾던 바로 그 글루텐 프리, 유제품 프리, 락토 오보 베지테리언, 비건 레시피일지도 모릅니다. 1회 제공량에 60센트만 투자하면 비타민과 미네랄 1일 권장량의 7%를 충족할 수 있습니다 . 1회 제공량에는 109칼로리 , 단백질 4g , 지방 4g이 함유되어 있습니다. 이 레시피는 10인분입니다. 이 레시피를 만들어 본 사람은 많지 않지만, 그중 한 명은 정말 맛있다고 생각합니다. 사이드 디쉬로 먹으면 더욱 맛있고, 약 15분 정도면 완성됩니다. 매장에 가서 오늘 만들 재료인 절인 아티초크 하트, 썬 그린빈, 피망, 그리고 몇 가지를 구매하세요. Taste of Home에서 제공합니다. 39%라는 놀라운 평점을 받은 이 요리는 다소 형편없습니다. 비슷한 요리법으로는 과카몰리를 곁들인 아티초크 크루통 , 아티초크 페스토 파스타 , 아티초크, 칼라마타, 말린 토마토 미니 피자(마늘과 로즈마리 포함)를 추천합니다.

물냉이 & 오렌지 샐러드

워터크레스 & 오렌지 샐러드는 글루텐 프리, 유제품 프리, 락토 오보 베지테리언, 비건 오르되브르입니다. 이 요리의 1인분에는 단백질 약 1g , 지방 5g , 총 66칼로리가 함유되어 있습니다. 1인분에 40센트로 , 이 레시피는 비타민과 미네랄 1일 권장량의 8%를 충족합니다 . 이 레시피는 12인분입니다. 매장에 가서 소금, 후추, 오렌지 주스, 그리고 오늘 만들 재료들을 구매하세요. 이 레시피는 미식가와 요리사 1명이 좋아합니다. Taste of Home에서 제공합니다. 준비부터 접시에 담기까지 약 20분이 소요됩니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 이 레시피는 80점이라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 생각합니다. 정말 훌륭한 점수입니다. 이 요리법을 좋아한 사용자는 무와 물냉이 샐러드 , 연어, 물냉이, 회향과 어린 비트 샐러드(레몬 "캐비어" 드레싱 포함) , 물냉이 샐러드(미소-라임 드레싱 포함) 도 좋아했습니다.

오트밀 데이트 바

오트밀 대추 바는 처음부터 끝까지 약 45분이 걸립니다. 이 레시피는 36인분입니다. 1회 제공량에는 159칼로리 , 단백질 2g , 지방 5g이 함유되어 있습니다. 1회 제공량당 25센트로 , 이 레시피는 비타민과 미네랄 1일 권장량의 3%를 충족합니다 . Taste of Home의 이 레시피는 1명의 팬을 보유하고 있습니다. 밀가루, 우유, 소금, 그리고 몇 가지 다른 재료만 섞으면 이 레시피는 정말 맛있습니다. 이 디저트를 정말 좋아한 사람은 극소수에 불과합니다. 전반적으로 이 레시피는 0%라는 개선 가능한 스푼별 점수 를 받았습니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 오렌지 제스트 메이플 대추 바 , 체리, 대추 & 너트 머핀 , 초콜릿 스티키 토피 글레이즈를 곁들인 초콜릿 대추 케이크 도 좋아했습니다.

유령 쿠키 맨션

Haunted Cookie Mansion은 처음부터 끝까지 약 3시간 15분이 걸립니다. 1회 제공량에는 454칼로리 , 단백질 21g , 지방 21g이 함유되어 있습니다. 1회 제공량당 1달러 로 이 레시피는 비타민과 미네랄 1일 권장량의 11%를 충족합니다 . 이 레시피는 32인분입니다. Taste of Home의 이 레시피는 18명의 팬을 보유하고 있습니다. 물, 프레첼 막대, 땅콩버터 쿠키 반죽, 그리고 몇 가지 다른 재료만 있다면 만들 수 있습니다. 스푼애큘러 점수 41% 로 이 요리는 훌륭합니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 미니 M&M을 곁들인 더 건강한 쿠키 , 아몬드 쿠키 바 , 애플 시나몬 쿠키 바도 좋아했습니다.

캐러웨이 호밀 머핀

캐러웨이 호밀 머핀은 10인분 아침 식사입니다. 몸매 관리 중이신가요? 이 락토 오보 베지테리언 레시피는 1회 제공량당 206칼로리 , 단백질 5g , 지방 11g이 함유되어 있습니다. 1회 제공량당 23센트로 비타민과 미네랄 1일 권장량의 6%를 충족합니다 . 테이스트 오브 홈(Taste of Home)의 이 레시피는 베이킹파우더, 소금, 계란, 호밀가루가 필요합니다. 1명이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 준비부터 접시에 담기까지 약 30분이 소요됩니다. 모든 요소를 고려했을 때, 이 레시피는 28%라는 스푼아큘라(Spoonacular) 점수를 받았는데 , 이는 다소 낮은 점수입니다. 비슷한 레시피로는 마늘 호밀 크루통을 곁들인 매콤한 콜리플라워 수프 , 싹이 난 호밀 사워도우 빵 , 호밀 베리와 말린 토마토를 곁들인 렌틸 샐러드 등이 있습니다.

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