이나리

이나리 스시 레시피 및 가이드

맛있고 만들기 쉬운 새롭고 흥미로운 스시 요리법을 찾고 계십니까? 이나리 스시(Inari Sushi)를 맛보세요! 이 전통 일본 요리는 이나리노모토라고 알려진 달콤하고 풍미 있는 튀긴 두부 주머니 안에 양념한 초밥밥을 채워서 만들어집니다. 그 결과, 여러분의 입맛을 확실히 만족시킬 맛과 질감의 유쾌한 조화가 탄생했습니다. 당신이 스시 애호가이거나 호기심 많은 미식가라면, 이 이나리 스시 레시피와 가이드는 당신의 요리 레퍼토리에 다양성을 더할 수 있는 완벽한 방법입니다. 그럼 이제 이 맛있는 요리를 단계별로 만드는 방법을 알아보겠습니다!

이나리 스시의 역사와 유래

이나리 스시(Inari Sushi)는 모든 연령층이 즐겨 먹는 인기 있는 일본 요리입니다. 이 요리는 메이지 시대인 19세기 후반에 시작된 것으로 추정됩니다. 튀긴 두부를 좋아했다고 전해지는 신도의 신 이나리의 이름을 따서 명명되었습니다.

이 요리는 빠르게 인기를 얻었고 일본 요리의 필수품이 되었습니다. 이나리 스시는 일반적으로 축제와 축하 행사에서 제공되며, 도시락 상자나 간식으로도 제공됩니다. 고기나 생선이 전혀 들어가지 않아 채식주의자나 비건(Vegan)에게도 인기 있는 요리입니다.

재료

시작하기 전에 이나리 스시를 만드는 데 필요한 재료를 살펴보겠습니다.

- 이나리노모토(두부튀김 주머니) 1캔 - 밥 2컵 - 쌀식초 1/4컵 - 설탕 2큰술 - 소금 1작은술 - 간장 1큰술 - 미림 1큰술 - 선택사항 충전재: 아보카도, 오이, 당근, 게, 새우 또는 원하는 기타 충전재

준비

1. 초밥밥 준비부터 시작합니다. 쌀이 맑아질 때까지 찬물에 쌀을 헹굽니다. 냄비에 불린 쌀과 물 2컵을 넣고 센 불에서 끓입니다. 끓으면 불을 약하게 줄이고 뚜껑을 꼭 닫아 냄비를 덮습니다. 15-20분 동안 또는 쌀이 완전히 익을 때까지 끓입니다.

2. 밥이 끓는 동안 양념을 준비합니다. 작은 냄비에 쌀 식초, 설탕, 소금을 섞습니다. 설탕이 녹을 때까지 혼합물을 중간 불로 가열합니다. 용해되면 혼합물을 불에서 꺼내 식힙니다.

3. 밥이 다 익으면 큰 그릇에 담아주세요. 밥에 양념재료를 넣고 잘 섞어주세요. 밥알이 뭉개지지 않도록 밥을 천천히 섞어주세요.

4. 볼에 간장과 미림을 넣고 다시 한번 잘 섞어주세요. 쌀을 실온으로 식힌 후 두부 주머니에 넣습니다.

5. 충전재를 사용할 계획이라면 미리 준비하세요. 두부 주머니에 쉽게 들어갈 수 있도록 얇은 띠나 작은 조각으로 자릅니다.

두부 주머니 채우기

1. 두부 주머니를 살살 열어서 초밥밥을 한 숟가락씩 담아줍니다. 주머니를 너무 많이 채우면 찢어질 수 있으니 주의하세요.

2. 속재료를 사용할 경우 주머니를 닫기 전 초밥밥 위에 소를 넣어주세요.

3. 주머니를 채운 후 가볍게 눌러 쌀과 속재료가 촘촘하게 들어 있는지 확인하세요.

4. 이나리 스시를 즉시 제공하거나 나중에 사용할 수 있도록 냉장고에 보관하세요. 이나리 스시는 차갑게 또는 실온에서 드실 수 있습니다.

완벽한 이나리 스시를 만드는 팁

- 밥을 짓기 전에 쌀을 깨끗이 씻어서 남은 전분을 제거해 주세요.

- 밥을 지을 때는 꼭 맞는 뚜껑을 사용하여 밥이 고르게 익도록 하세요.

- 양념 혼합물을 완전히 식힌 후 밥에 넣습니다. - 쌀알이 뭉개지는 것을 방지하기 위해 밥을 섞을 때 부드러운 손을 사용하십시오.

- 두부주머니를 너무 많이 채우면 찢어질 수 있으니 너무 많이 넣지 마세요.

- 남은 이나리 초밥은 밀폐용기에 담아 냉장고에 보관하세요.

마지막 생각들

이나리 스시는 어떤 상황에도 딱 맞는 맛있고 만들기 쉬운 요리입니다. 간단한 간식을 원하든 재미있는 파티 전채 요리를 원하든 Inari Sushi는 깊은 인상을 남길 것입니다. 그렇다면 이 레시피를 시도해 보고 스시 게임에 다양성을 더해보세요. 약간의 연습만 하면 금새 완벽한 이나리 스시를 만들 수 있습니다!

일본식 이나리 식사 아이디어
붉은 양배추 & 참치 샐러드

적양배추 & 참치 샐러드가 여러분이 찾고 있는 메인 코스일 수도 있습니다. 1회 제공량당 $3.8의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 69%를 충족합니다 . 1회 섭취량은 1005칼로리 , 단백질 63g , 지방 34g 입니다. 이 레시피는 1인분입니다. 이 레시피는 1명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. Allrecipes의 이 레시피에는 양배추 웨지, 당근, 카탈리나 샐러드 드레싱, 소금 크래커가 필요합니다. 준비부터 접시까지 약 10분 정도 소요됩니다. 페스카테리언 다이어트를 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 전반적으로 이 레시피는 94%라는 뛰어난 점수를 받았습니다. 퀴노아, 블루베리 & 시나몬 호두를 곁들인 적양배추 샐러드 , 조림 적양배추 , 적양배추 크림 수프는 이 레시피와 매우 유사합니다.

일광 건조 토마토 페스토

일광 건조 토마토 페스토는 조미료 레시피 상자를 확장하기에 좋은 레시피일 수 있습니다. 1인분당 1.78달러 로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 요구량의 9%를 충족합니다 . 이 레시피는 각각 92칼로리 , 5g의 단백질 , 2g의 지방 으로 10인분을 만듭니다. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비부터 접시까지 이 레시피는 약 15분이 걸립니다. Taste of Home에서 제공합니다. 소금, 마늘 정향, 기름이 가득한 일광 건조 토마토, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 전반적으로 이 레시피는 75%라는 훌륭한 스푼 점수를 받습니다. 이 요리법이 마음에 드셨다면 일광 건조 토마토 페스토, 소시지와 회향을 곁들인 파르팔레 , 일광 건조 토마토와 말린 체리를 곁들인 퀴노안과 병아리콩 샐러드 , 일광 건조 토마토와 페스토 페이스트리를 곁들인 크림치즈와 같은 요리법도 마음에 드실 겁니다.

회사 라자냐

Company 라자냐 레시피는 약 1시간 30분 안에 만들 수 있습니다. 이 메인 코스는 1인분당 칼로리가 444칼로리 , 단백질이 29g , 지방이 22g 입니다. 이 레시피는 12인분이며 1인분당 가격은 $1.71입니다. 이 지중해 요리를 정말 좋아하는 사람은 극소수에 불과합니다. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들고 싶어합니다. Taste of Home의 이 레시피에는 오레가노, 마늘 정향, 파슬리 플레이크, 부분 탈지 모짜렐라 치즈가 필요합니다. 모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 49%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 레시피를 보려면 Butternut Squash and Zucchini Lasagna-Gluten free, Vegan , Crock Pot Lasagna , Easy Gift Lasagna를 시도해 보세요.

구운 핑거링에 곁들인 사프란 랍스터 샐러드

메인 코스 요리법은 많을수록 좋으므로, 구운 핑거링에 곁들인 사프란 랍스터 샐러드를 시도해 보세요. 이 요리법은 6인분입니다. 1인분당 5.57달러 로, 이 요리법은 일일 비타민과 미네랄 요구량의 32%를 충족합니다 . 몸매를 관리하고 계신가요? 글루텐 프리, 유제품 프리, 페스카테리언 요리법은 1인분당 709칼로리 , 단백질 19g , 지방 36g이 들어 있습니다. 언제든지 즐기실 수 있지만, 특히 독립기념일 에 좋습니다. 28명이 이 요리법을 만들었고 다시 만들고 싶어합니다. 카놀란 오일, 레드 와인 식초, 양파, 그리고 몇 가지 다른 재료를 섞으면 이 요리법이 맛있어집니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 요리법은 약 47분이 걸립니다. Foodnetwork에서 제공합니다. 90%라는 훌륭한 점수를 받은 이 요리는 대단합니다. 이 요리법이 마음에 드신다면 사프란 아이싱을 곁들인 아몬드 피스타치오 쿠키 , 회향, 붉은 양파, 사프란을 곁들인 칸넬리니 콩 반찬 , 프랑스식 아몬드 사프란 케이크 와 같은 요리법도 마음에 드실 겁니다.

피치 요거트 쉐이크

레시피 피치 요거트 셰이크는 약 10분 안에 만들 수 있습니다. 이 글루텐 프리, 락토 오보 베지테리언 레시피는 4인분이며, 1회 제공량당 59센트 입니다. 이 음료는 1회 제공량당 칼로리 99칼로리 , 단백질 3g , 지방 2g이 들어 있습니다. 매장으로 가서 복숭아, 얼음, 우유, 그리고 오늘 만들 재료 몇 가지를 사세요. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 이 레시피는 Taste of Home에서 제공합니다. 모든 요소를 고려했을 때, 이 레시피는 0%라는 훌륭한 점수를 받았는데 , 이는 매우 나쁩니다(하지만 여전히 고칠 수는 있습니다). 비슷한 레시피로는 피치 나나넛 스무디 , 초콜릿 자바 단백질 셰이크 , 건강하고 맛있는 바나나 셰이크가 있습니다.

에그노그

이 에그노그 레시피는 약 35분 안에 만들 수 있습니다. 이 레시피는 20인분입니다. 이 음료는 1회 제공량당 250칼로리 , 단백질 6g , 지방 9g이 들어 있습니다. 1회 제공량당 1.06달러 로 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 6%를 충족합니다 . 가게로 가서 우유, 살구 브랜디, 계란, 그리고 오늘 만들 재료 몇 가지를 사세요. 이 레시피를 만든 사람은 많지 않았지만, 1명은 제 입맛에 맞았다고 말할 것입니다. 언제든지 즐길 수 있지만, 특히 크리스마스 에 좋습니다. Taste of Home에서 제공합니다. 락토 오보 베지 테리언 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 스푼 점수가 26% 인 이 요리는 다소 형편없습니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 다크 초콜릿 계피 이스터 에그노그 , 에그노그 스파이스 케이크 , 완벽한 초콜릿 칩 에그노그 바를 만드는 방법 도 좋아했습니다.

아스파라거스를 곁들인 구운 대구 피카타

아스파라거스를 곁들인 구운 대구 피카타는 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피일 수 있습니다. 이 글루텐 프리 원시 페스카테리안 레시피는 4인분이며 가격은 1인분당 $3.1 입니다. 1회 섭취량은 172칼로리 , 단백질 23g , 지방 7g 입니다. 아스파라거스, 레몬즙, 레몬후추 시즈닝, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 이 조리법을 만든 사람은 많지 않았으며 그 중 성공했다고 말할 사람도 한 명 있었습니다. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 약 30분 정도 소요됩니다. 모든 것을 고려한 결과, 우리는 이 레시피가 65%의 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 확실합니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 엔젤헤어 파스타를 곁들인 치킨 피카타 , 아티초크를 곁들인 치킨 피카타 , 간편한 치킨 피카타 등의 레시피도 좋아하실 것입니다.

초콜릿 시트 케이크 II

초콜릿 시트 케이크 II는 디저트 레시피 상자를 확장하기에 좋은 레시피일 수 있습니다. 몸매를 주시하고 계신가요? 이 락토 오보 베지테리언 레시피는 1회 제공량당 157칼로리 , 단백질 2g , 지방 6g이 들어 있습니다. 1회 제공량당 17센트로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 요구량의 3%를 충족합니다 . 이 레시피는 24인분입니다. 38명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들고 싶어합니다. Allrecipes에서 제공합니다. 베이킹 소다, 버터, 바닐라 추출물, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 준비부터 접시까지 이 레시피는 약 30분이 걸립니다. 모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 0%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 개선할 수 있습니다. 비슷한 레시피를 원하시면 Gooey Chocolate Buttermilk Sheet Cake , Texas Sheet "Pie , Low-Carb Chicken Stir-Fry Sheet Pan Meal을 시도해 보세요.

리몬첼로 2세

주방에서 30분 정도 보낼 수 있다면 Limoncello II는 글루텐 프리, 유제품 프리, 락토 오보 베지테리언, FODMAP 친화적인 레시피로 시도해 볼 만합니다. 이 음료는 1회 제공량당 칼로리 90kcal , 단백질 0g , 지방 0g이 들어 있습니다. 이 레시피는 70인분이며 1회 제공량당 $1.5입니다. 1명이 이 레시피를 시도해서 기뻤습니다. 레몬 제스트, 보드카, 설탕, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. Allrecipes에서 제공합니다. 전반적으로 이 레시피는 매우 나쁜(하지만 여전히 고칠 수 있는) 스푼 점수 0%를 받습니다. 비슷한 레시피로는 라즈베리와 블루베리를 곁들인 Limoncello Tiramisù가 있습니다.

두 가지 치즈 린귀니

두 가지 치즈 링귀니는 처음부터 끝까지 약 20분이 걸립니다. 이 레시피는 2인분이며, 인분당 가격은 2.27달러입니다. 인분당 927칼로리 , 단백질 44g , 지방 41g이 들어 있습니다. 가게로 가서 후추, 밀가루, 소금, 그리고 오늘 만들 재료 몇 가지를 사세요. 이 레시피를 만든 사람은 많지 않지만, 1명은 제 입맛에 맞았다고 말할 것입니다. Taste of Home에서 제공합니다. 메인 코스로 먹기에 좋습니다. 0%라는 훌륭한 점수를 받은 이 요리는 개선이 필요합니다. 이 레시피가 마음에 드셨다면, 조개를 곁들인 링귀니 - Linguine alle Vongole , 양파, 파, 우마메를 곁들인 구운 계란 링귀니 , 회향-토마토 링귀니 와 같은 레시피도 마음에 드실 것입니다.

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