이나리

이나리 스시 레시피 및 가이드

맛있고 만들기 쉬운 새롭고 흥미로운 스시 요리법을 찾고 계십니까? 이나리 스시(Inari Sushi)를 맛보세요! 이 전통 일본 요리는 이나리노모토라고 알려진 달콤하고 풍미 있는 튀긴 두부 주머니 안에 양념한 초밥밥을 채워서 만들어집니다. 그 결과, 여러분의 입맛을 확실히 만족시킬 맛과 질감의 유쾌한 조화가 탄생했습니다. 당신이 스시 애호가이거나 호기심 많은 미식가라면, 이 이나리 스시 레시피와 가이드는 당신의 요리 레퍼토리에 다양성을 더할 수 있는 완벽한 방법입니다. 그럼 이제 이 맛있는 요리를 단계별로 만드는 방법을 알아보겠습니다!

이나리 스시의 역사와 유래

이나리 스시(Inari Sushi)는 모든 연령층이 즐겨 먹는 인기 있는 일본 요리입니다. 이 요리는 메이지 시대인 19세기 후반에 시작된 것으로 추정됩니다. 튀긴 두부를 좋아했다고 전해지는 신도의 신 이나리의 이름을 따서 명명되었습니다.

이 요리는 빠르게 인기를 얻었고 일본 요리의 필수품이 되었습니다. 이나리 스시는 일반적으로 축제와 축하 행사에서 제공되며, 도시락 상자나 간식으로도 제공됩니다. 고기나 생선이 전혀 들어가지 않아 채식주의자나 비건(Vegan)에게도 인기 있는 요리입니다.

재료

시작하기 전에 이나리 스시를 만드는 데 필요한 재료를 살펴보겠습니다.

- 이나리노모토(두부튀김 주머니) 1캔 - 밥 2컵 - 쌀식초 1/4컵 - 설탕 2큰술 - 소금 1작은술 - 간장 1큰술 - 미림 1큰술 - 선택사항 충전재: 아보카도, 오이, 당근, 게, 새우 또는 원하는 기타 충전재

준비

1. 초밥밥 준비부터 시작합니다. 쌀이 맑아질 때까지 찬물에 쌀을 헹굽니다. 냄비에 불린 쌀과 물 2컵을 넣고 센 불에서 끓입니다. 끓으면 불을 약하게 줄이고 뚜껑을 꼭 닫아 냄비를 덮습니다. 15-20분 동안 또는 쌀이 완전히 익을 때까지 끓입니다.

2. 밥이 끓는 동안 양념을 준비합니다. 작은 냄비에 쌀 식초, 설탕, 소금을 섞습니다. 설탕이 녹을 때까지 혼합물을 중간 불로 가열합니다. 용해되면 혼합물을 불에서 꺼내 식힙니다.

3. 밥이 다 익으면 큰 그릇에 담아주세요. 밥에 양념재료를 넣고 잘 섞어주세요. 밥알이 뭉개지지 않도록 밥을 천천히 섞어주세요.

4. 볼에 간장과 미림을 넣고 다시 한번 잘 섞어주세요. 쌀을 실온으로 식힌 후 두부 주머니에 넣습니다.

5. 충전재를 사용할 계획이라면 미리 준비하세요. 두부 주머니에 쉽게 들어갈 수 있도록 얇은 띠나 작은 조각으로 자릅니다.

두부 주머니 채우기

1. 두부 주머니를 살살 열어서 초밥밥을 한 숟가락씩 담아줍니다. 주머니를 너무 많이 채우면 찢어질 수 있으니 주의하세요.

2. 속재료를 사용할 경우 주머니를 닫기 전 초밥밥 위에 소를 넣어주세요.

3. 주머니를 채운 후 가볍게 눌러 쌀과 속재료가 촘촘하게 들어 있는지 확인하세요.

4. 이나리 스시를 즉시 제공하거나 나중에 사용할 수 있도록 냉장고에 보관하세요. 이나리 스시는 차갑게 또는 실온에서 드실 수 있습니다.

완벽한 이나리 스시를 만드는 팁

- 밥을 짓기 전에 쌀을 깨끗이 씻어서 남은 전분을 제거해 주세요.

- 밥을 지을 때는 꼭 맞는 뚜껑을 사용하여 밥이 고르게 익도록 하세요.

- 양념 혼합물을 완전히 식힌 후 밥에 넣습니다. - 쌀알이 뭉개지는 것을 방지하기 위해 밥을 섞을 때 부드러운 손을 사용하십시오.

- 두부주머니를 너무 많이 채우면 찢어질 수 있으니 너무 많이 넣지 마세요.

- 남은 이나리 초밥은 밀폐용기에 담아 냉장고에 보관하세요.

마지막 생각들

이나리 스시는 어떤 상황에도 딱 맞는 맛있고 만들기 쉬운 요리입니다. 간단한 간식을 원하든 재미있는 파티 전채 요리를 원하든 Inari Sushi는 깊은 인상을 남길 것입니다. 그렇다면 이 레시피를 시도해 보고 스시 게임에 다양성을 더해보세요. 약간의 연습만 하면 금새 완벽한 이나리 스시를 만들 수 있습니다!

일본식 이나리 식사 아이디어
교회 창문 I

Church Windows I은 글루텐 프리, FODMAP 친화적인 48인분 레시피입니다. 1인분에 15센트로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 2%를 충족합니다 . 이 요리의 한 인분에는 약 1g의 단백질 , 11g의 지방 , 총 142칼로리가 들어 있습니다. 많은 사람들이 이 레시피를 만들었으며 126명이 그 자리에 딱 맞는다고 했습니다. 가게로 가서 버터, 무지개 색깔의 마시멜로, 코코넛, 그리고 오늘 이 레시피를 만들기 위한 몇 가지 다른 재료를 사세요. 이 레시피는 오르되브르로 좋습니다. Allrecipes에서 제공합니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 45분이 걸립니다. 전반적으로 이 레시피는 매우 나쁜(하지만 여전히 고칠 수 있는) 스푼아큘라 점수 0%를 받습니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 다음 레시피도 좋아했습니다.

초콜릿 땅콩버터 스퀘어

초콜릿 땅콩버터 스퀘어는 처음부터 끝까지 약 45분이 소요됩니다. 이 소스는 1회 제공량당 204칼로리 , 단백질 4g , 지방 12g이 함유되어 있습니다. 이 레시피는 36인분입니다. 1회 제공량당 19센트로 비타민과 미네랄 1일 권장량의 4%를 충족합니다 . Allrecipes의 이 레시피는 버터, 슈가파우더, 세미스위트 초콜릿 칩, 땅콩버터가 필요합니다. 505명이 이 레시피를 만들었으며 다시 만들 의향이 있습니다. 모든 요소를 고려했을 때, 이 레시피는 0%라는 스푼아큘러스 점수를 받았습니다 . 매우 좋지 않지만(하지만 여전히 고칠 수는 있습니다). 비슷한 레시피로는 오븐 없는 땅콩버터 스퀘어 , 아몬드 버터와 초콜릿 스퀘어 , 초콜릿 퍼프 페이스트리 스퀘어 등이 있습니다.

과일 아이스티

Fruity Iced Tea는 16인분 음료입니다. 1회 제공량에는 187칼로리 , 단백질 0g , 지방 0g이 들어 있습니다. 1회 제공량당 65센트로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 2%를 충족합니다 . 글루텐 프리, 유제품 프리, 락토 오보 채식주의자, 비건 식단을 따르는 경우 좋은 선택입니다. 12명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. Taste of Home의 이 레시피에는 레몬 주스, 물, 파인애플 주스, 설탕이 필요합니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 25분이 걸립니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 0%라는 훌륭한 점수를 받았는데 , 매우 나쁩니다(하지만 여전히 고칠 수 있습니다). 이 레시피가 마음에 든다면 다음과 같은 유사한 레시피도 살펴보세요: Honey Ginger Lemon Iced Tea , Fruity Curried Chicken Salad , Fruity Yogurt Parfait .

땅콩버터 브라우니 컵

땅콩버터 브라우니 컵은 당신이 찾던 유제품 없는 레시피일지도 모릅니다. 1회 제공량에는 176칼로리 , 단백질 2g , 지방 6g이 함유되어 있습니다. 1회 제공량당 23센트로 18인분 디저트를 즐길 수 있습니다. 이 레시피는 1명의 미식가와 요리사에게 호평을 받았습니다. 하지만 이 미국 요리를 진심으로 좋아하는 사람은 극소수에 불과합니다. 준비부터 완성까지 약 40분이 소요됩니다. Taste of Home에서 제공합니다. 전반적으로 이 레시피는 0%라는 개선 가능한 스푼아큘라 점수를 받았습니다. 얼티밋 "서프라이즈" 오레오 & 초콜릿칩 쿠키 퍼지 브라우니 컵 ,땅콩버터 컵을 곁들인 더블 초콜릿 아이스크림 , 글루텐 및 유제품이 없는 땅콩버터 컵은 이 레시피와 매우 유사합니다.

쉬운 블루베리 스킬렛 케이크

쉬운 블루베리 스킬렛 케이크는 처음부터 끝까지 약 45분이 소요됩니다. 이 디저트는 1회 제공량당 340칼로리 , 단백질 5g , 지방 16g이 함유되어 있습니다. 1회 제공량당 61센트로 , 이 레시피는 비타민과 미네랄 1일 권장량의 9%를 충족합니다 . 이 레시피는 6인분입니다. 푸드네트워크의 이 레시피는 흑설탕, 버터밀크 비스킷, 밀가루, 계피 가루가 필요합니다. 이 레시피는 두 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 모든 요소를 고려했을 때, 이 레시피는 38%라는 스푼아큘라(Spoonacular) 점수를 받았는데 , 이는 그다지 뛰어나지 않습니다. 유사한 레시피로는 블루베리 시럽을 곁들인 블루베리 로프 , 쉬운 스킬렛 가든 라자냐 , 쉬운 스킬렛 필레 미뇽 스테이크 타코의 비밀 등이 있습니다.

사우스웨스턴 여름 샐러드

Southwestern Summer Salad는 처음부터 끝까지 약 15분이 걸립니다. 몸매 관리 중이신가요? 이 글루텐 프리, 유제품 프리, 구석기 시대, 락토 오보 베지테리언 레시피는 1인분에 97칼로리 , 단백질 2g , 지방 7g이 들어 있습니다. 1인분에 68센트로 4인분 오르되브르를 즐길 수 있습니다. 언제든지 즐기실 수 있지만 특히 독립기념일 에 좋습니다. 1명이 이 레시피에 감명을 받았습니다. 토마토, 회향씨, 라임 주스, 그리고 다른 몇 가지 재료를 섞으면 이 레시피가 맛있게 됩니다. Allrecipes에서 제공합니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 71%라는 훌륭한 점수를 받았습니다 . 비슷한 레시피로는 Healthy Southwestern Oatmeal , Quick and Easy Southwestern Corn Chowder , Southwestern Stuffed Mushrooms가 있습니다.

메이크오버 파인애플 호박빵

메이크오버 파인애플 주키니 브레드는 당신이 찾던 유제품 무첨가 락토 오보 채식 레시피일지도 모릅니다. 이 레시피는 24인분입니다. 1회 제공량에는 159칼로리 , 단백질 3g , 지방 5g이 함유되어 있습니다. 1회 제공량당 23센트로 비타민과 미네랄 1일 권장량의 4%를 충족합니다 . 이 레시피를 시도해 보고 만족한 사람은 1명입니다. 준비부터 완성까지 약 1시간 10분이 소요됩니다. 이 아침 식사를 정말 좋아한 사람은 극소수에 불과합니다. 매장에 가서 오늘 이 레시피를 만들 재료인 육두구 가루, 베이킹 소다, 호두 등을 구매하세요. Taste of Home에서 제공합니다. 스푼처럼 0%라는 놀라운 평점을 받은 이 요리는 개선의 여지가 충분합니다. 이 요리법이 마음에 드셨다면 촉촉한 호박 파인애플 흉선 , 호박 파인애플 머핀 , 아몬드와 말린 체리를 곁들인 초콜릿 호박과 고구마 빵과 같은 요리법도 마음에 드실 겁니다.

푸딩 노베이크 오트밀 쿠키

푸딩 노베이크 오트밀 쿠키는 처음부터 끝까지 약 30분 정도 걸립니다. 이 디저트는 1회 제공량당 193칼로리 , 단백질 3g , 지방 8g이 함유되어 있습니다. 이 레시피는 24인분입니다. 1회 제공량당 22센트로 비타민과 미네랄 1일 권장량의 4%를 충족합니다 . 버터, 버터스카치 푸딩 믹스, 연유, 그리고 몇 가지 재료만 있다면 만들 수 있습니다. 이 레시피를 만든 사람은 극소수에 불과하지만, 그중 한 명은 정말 맛있다고 했습니다. 글루텐 프리와 락토 오보 베지테리언 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 이 레시피는 Allrecipes에서 제공합니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 이 레시피는 0%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 판단했습니다. 이 점수는 개선이 가능합니다. 비슷한 레시피로는 굽지 않는 초콜릿 땅콩 버터 오트밀 쿠키 , 굽지 않는 땅콩 버터 오트밀 쿠키 , 소카이 오트밀 다크 초콜릿 굽지 않는 쿠키 등이 있습니다.

태국식 땅콩 라임 소스

태국식 땅콩 라임 소스 레시피는 약 10분 만에 만들 수 있습니다. 몸매 관리 중이신가요? 글루텐 프리, 유제품 프리 레시피는 1회 제공량당 284칼로리 , 단백질 7g , 지방 27g이 함유되어 있습니다. 1회 제공량당 66센트로 2인분 소스를 구매하실 수 있습니다. spoonacular 사용자 brmacdonald01 님이 제공해 주셨습니다. 아시아 음식을 좋아하는 분들에게는 매우 경제적인 레시피입니다. 간장, 고춧가루, 마늘, 그리고 몇 가지 재료만 있다면 만들 수 있습니다. 태국식 땅콩 소스, 생강 라임 타이 드레싱을 곁들인 글루텐 프리 채식 스프링롤 , 땅콩 드레싱과 바삭한 완탕을 곁들인 태국식 야채 슬로는 이 레시피와 매우 유사합니다.

골든 치킨 너겟

레시피에 케토제닉 레시피를 더 추가하고 싶다면 골든 치킨 너겟을 추천합니다. 1회 제공량에 33센트 인 이 레시피는 비타민과 미네랄 1일 권장량의 4%를 충족합니다 . 1회 제공량에는 80칼로리 , 단백질 7g , 지방 5g이 함유되어 있습니다. 이 레시피는 24인분입니다. 1명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 평가했습니다. 매장에 가서 소금, 양념, 파마산 치즈, 그리고 오늘 만들 재료 몇 가지를 사세요. 준비부터 접시에 담기까지 약 25분이 소요됩니다. 오르되브르로도 좋습니다. Taste of Home에서 제공합니다. 전반적으로 이 레시피는 매우 나쁜(하지만 여전히 고칠 수 있는) 스푼너큘러 점수인 0%를 받습니다. 이 요리법이 마음에 드셨다면, 비슷한 요리법도 살펴보세요: 파마산 치즈 치킨 너겟 , 소카이 아이리시 크림과 소카이 건강한 다크 초콜릿 너겟 , 골든 병아리콩과 고수, 마늘, 말린 토마토, 염소 치즈 .

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