마키

마키 스시(Maki Sushi)에 대한 간단한 레시피 및 가이드

스시를 좋아하는 분이라면 아마도 마키 스시 롤의 섬세한 아름다움에 경외감을 느끼며 바라봤을 것입니다. 이 맛있는 간식은 양념한 쌀과 다양한 속재료를 김으로 싸서 만듭니다. 하지만 집에서 마키 스시를 직접 만드는 방법이 궁금하신가요? 더 이상 보지 마세요! 이 쉬운 레시피와 가이드를 사용하면 완벽한 마키 스시 롤을 즉시 만들 수 있습니다. 노련한 스시 요리사이든 주방 초보자이든 이 레시피는 누구나 따라할 수 있을 만큼 간단합니다. 그러니 직접 만든 마키 스시로 친구와 가족에게 깊은 인상을 남길 준비를 하고 시작해 보세요!

마키 스시 란 무엇입니까?

노리 마키 라고도 알려진 마키 스시는 초밥용 밥, 속 재료, 김 한 장으로 구성된 전통 일본 요리입니다. 이는 가장 인기 있는 스시 유형 중 하나이며 전 세계에서 즐겨집니다. "마키"라는 단어는 "롤"을 의미하며, 이것이 바로 마키 스시입니다. 쌀과 속을 김으로 감싼 롤입니다. 속은 해산물부터 야채까지 다양하며, 밥에는 식초, 설탕, 소금으로 양념을 합니다.

마키 스시는 후토마키, 호소마키, 우라마키 등 다양한 종류가 있습니다. 후토마키는 일반적으로 여러 종류의 충전재가 들어 있는 두꺼운 롤이고, 호소마키는 일반적으로 한 가지 종류의 충전재만 들어 있는 얇은 롤입니다. "인사이드 아웃" 롤이라고도 알려진 우라마키는 겉에는 쌀이 있고 안쪽에는 김이 들어 있는 롤입니다.

이제 마키 스시(Maki Sushi)가 무엇인지 알았으니 직접 만들어 볼 차례입니다!

재료

마키 스시 만들기를 시작하기 전에 필요한 모든 재료를 모아야 합니다. 필요한 것은 다음과 같습니다.

- 초밥용 밥 2컵 - 물 2컵 - 쌀식초 1/4컵 - 설탕 2큰술 - 소금 1작은술 - 김 시트 - 원하는 속 재료(예: 오이, 아보카도, 게살, 연어, 참치) 등) - 간장 - 와사비

이러한 재료는 모두 가까운 아시아 식료품점이나 온라인에서 찾을 수 있습니다. 모든 것이 준비되면 다음 단계로 넘어갈 수 있습니다.

초밥밥 만들기

마키 스시를 만드는 첫 번째 단계는 스시 밥을 준비하는 것입니다. 수행 방법은 다음과 같습니다.

1. 쌀을 체에 걸러 찬물에 맑은 물이 나올 때까지 헹굽니다.

2. 중간 크기의 냄비에 쌀과 물을 넣고 센 불에 끓입니다.

3. 불을 약하게 줄이고 냄비 뚜껑을 덮은 후 18~20분간 끓입니다. 4. 냄비를 불에서 내린 후 뚜껑을 덮고 10분간 놓아두세요.

5. 밥이 끓는 동안 작은 냄비에 쌀식초, 설탕, 소금을 넣고 설탕과 소금이 녹을 때까지 가열합니다.

6. 밥이 다 익으면 큰 그릇에 담고 식초를 넣어주세요. 밥주걱이나 나무주걱을 이용해 밥과 식초를 섞어 밥이 고르게 코팅되고 혼합물이 실온으로 식혀집니다.

마키 스시 롤링

이제 밥이 준비되었으니 마키 스시를 굴릴 차례입니다. 수행 방법은 다음과 같습니다.

1. 김을 반짝이는 면이 아래로 향하게 하여 대나무 스시 매트나 플라스틱 랩 위에 놓습니다.

2. 밥이 들러붙는 것을 방지하기 위해 손에 물을 적셔주세요.

3. 밥 한 줌을 취하여 김 위에 1인치 정도 테두리를 남겨두고 김 위에 고르게 펴 바릅니다.

4. 소를 밥 중앙에 일직선으로 올려주세요.

5. 스시 매트나 플라스틱 랩의 아래쪽 가장자리를 들어 올리고 손가락으로 재료를 제자리에 고정하면서 재료 위에 굴립니다.

6. 계속해서 스시 매트나 플라스틱 랩을 몸 바깥쪽으로 굴리면서 롤을 세게 누르세요.

7. 롤이 완성되면 가장자리를 함께 눌러 밀봉합니다.

8. 날카로운 칼을 사용하여 롤을 한입 크기로 자릅니다.

마키 스시 제공 및 즐기기

축하합니다. 마키 스시를 직접 만드셨습니다! 이제 봉사하고 즐길 시간입니다. 방법은 다음과 같습니다.

1. 접시에 마끼스시를 담아주세요.

2. 간장과 와사비를 곁들여 냅니다.

3. 집에서 만든 맛있는 마키 스시를 즐겨보세요!

결론

자신만의 마키 스시를 만드는 것이 처음에는 겁이 날 수도 있지만, 이 쉬운 레시피와 가이드를 활용하면 곧 스시 전문가가 될 수 있습니다. 다양한 충전재를 실험해보고 재미있게 즐겨보세요. 당신의 친구와 가족은 당신의 새로운 요리 기술에 깊은 인상을 받을 것입니다. 즐거운 롤링!

일본식 마키 식사 아이디어
초콜릿 땅콩버터 스퀘어

초콜릿 땅콩버터 스퀘어는 처음부터 끝까지 약 45분이 소요됩니다. 이 소스는 1회 제공량당 204칼로리 , 단백질 4g , 지방 12g이 함유되어 있습니다. 이 레시피는 36인분입니다. 1회 제공량당 19센트로 비타민과 미네랄 1일 권장량의 4%를 충족합니다 . Allrecipes의 이 레시피는 버터, 슈가파우더, 세미스위트 초콜릿 칩, 땅콩버터가 필요합니다. 505명이 이 레시피를 만들었으며 다시 만들 의향이 있습니다. 모든 요소를 고려했을 때, 이 레시피는 0%라는 스푼아큘러스 점수를 받았습니다 . 매우 좋지 않지만(하지만 여전히 고칠 수는 있습니다). 비슷한 레시피로는 오븐 없는 땅콩버터 스퀘어 , 아몬드 버터와 초콜릿 스퀘어 , 초콜릿 퍼프 페이스트리 스퀘어 등이 있습니다.

땅콩버터 브라우니 컵

땅콩버터 브라우니 컵은 당신이 찾던 유제품 없는 레시피일지도 모릅니다. 1회 제공량에는 176칼로리 , 단백질 2g , 지방 6g이 함유되어 있습니다. 1회 제공량당 23센트로 18인분 디저트를 즐길 수 있습니다. 이 레시피는 1명의 미식가와 요리사에게 호평을 받았습니다. 하지만 이 미국 요리를 진심으로 좋아하는 사람은 극소수에 불과합니다. 준비부터 완성까지 약 40분이 소요됩니다. Taste of Home에서 제공합니다. 전반적으로 이 레시피는 0%라는 개선 가능한 스푼아큘라 점수를 받았습니다. 얼티밋 "서프라이즈" 오레오 & 초콜릿칩 쿠키 퍼지 브라우니 컵 ,땅콩버터 컵을 곁들인 더블 초콜릿 아이스크림 , 글루텐 및 유제품이 없는 땅콩버터 컵은 이 레시피와 매우 유사합니다.

메이크오버 파인애플 호박빵

메이크오버 파인애플 주키니 브레드는 당신이 찾던 유제품 무첨가 락토 오보 채식 레시피일지도 모릅니다. 이 레시피는 24인분입니다. 1회 제공량에는 159칼로리 , 단백질 3g , 지방 5g이 함유되어 있습니다. 1회 제공량당 23센트로 비타민과 미네랄 1일 권장량의 4%를 충족합니다 . 이 레시피를 시도해 보고 만족한 사람은 1명입니다. 준비부터 완성까지 약 1시간 10분이 소요됩니다. 이 아침 식사를 정말 좋아한 사람은 극소수에 불과합니다. 매장에 가서 오늘 이 레시피를 만들 재료인 육두구 가루, 베이킹 소다, 호두 등을 구매하세요. Taste of Home에서 제공합니다. 스푼처럼 0%라는 놀라운 평점을 받은 이 요리는 개선의 여지가 충분합니다. 이 요리법이 마음에 드셨다면 촉촉한 호박 파인애플 흉선 , 호박 파인애플 머핀 , 아몬드와 말린 체리를 곁들인 초콜릿 호박과 고구마 빵과 같은 요리법도 마음에 드실 겁니다.

사우스웨스턴 여름 샐러드

Southwestern Summer Salad는 처음부터 끝까지 약 15분이 걸립니다. 몸매 관리 중이신가요? 이 글루텐 프리, 유제품 프리, 구석기 시대, 락토 오보 베지테리언 레시피는 1인분에 97칼로리 , 단백질 2g , 지방 7g이 들어 있습니다. 1인분에 68센트로 4인분 오르되브르를 즐길 수 있습니다. 언제든지 즐기실 수 있지만 특히 독립기념일 에 좋습니다. 1명이 이 레시피에 감명을 받았습니다. 토마토, 회향씨, 라임 주스, 그리고 다른 몇 가지 재료를 섞으면 이 레시피가 맛있게 됩니다. Allrecipes에서 제공합니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 71%라는 훌륭한 점수를 받았습니다 . 비슷한 레시피로는 Healthy Southwestern Oatmeal , Quick and Easy Southwestern Corn Chowder , Southwestern Stuffed Mushrooms가 있습니다.

골든 치킨 너겟

레시피에 케토제닉 레시피를 더 추가하고 싶다면 골든 치킨 너겟을 추천합니다. 1회 제공량에 33센트 인 이 레시피는 비타민과 미네랄 1일 권장량의 4%를 충족합니다 . 1회 제공량에는 80칼로리 , 단백질 7g , 지방 5g이 함유되어 있습니다. 이 레시피는 24인분입니다. 1명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 평가했습니다. 매장에 가서 소금, 양념, 파마산 치즈, 그리고 오늘 만들 재료 몇 가지를 사세요. 준비부터 접시에 담기까지 약 25분이 소요됩니다. 오르되브르로도 좋습니다. Taste of Home에서 제공합니다. 전반적으로 이 레시피는 매우 나쁜(하지만 여전히 고칠 수 있는) 스푼너큘러 점수인 0%를 받습니다. 이 요리법이 마음에 드셨다면, 비슷한 요리법도 살펴보세요: 파마산 치즈 치킨 너겟 , 소카이 아이리시 크림과 소카이 건강한 다크 초콜릿 너겟 , 골든 병아리콩과 고수, 마늘, 말린 토마토, 염소 치즈 .

태국식 땅콩 라임 소스

태국식 땅콩 라임 소스 레시피는 약 10분 만에 만들 수 있습니다. 몸매 관리 중이신가요? 글루텐 프리, 유제품 프리 레시피는 1회 제공량당 284칼로리 , 단백질 7g , 지방 27g이 함유되어 있습니다. 1회 제공량당 66센트로 2인분 소스를 구매하실 수 있습니다. spoonacular 사용자 brmacdonald01 님이 제공해 주셨습니다. 아시아 음식을 좋아하는 분들에게는 매우 경제적인 레시피입니다. 간장, 고춧가루, 마늘, 그리고 몇 가지 재료만 있다면 만들 수 있습니다. 태국식 땅콩 소스, 생강 라임 타이 드레싱을 곁들인 글루텐 프리 채식 스프링롤 , 땅콩 드레싱과 바삭한 완탕을 곁들인 태국식 야채 슬로는 이 레시피와 매우 유사합니다.

교회 창문 I

Church Windows I은 글루텐 프리, FODMAP 친화적인 48인분 레시피입니다. 1인분에 15센트로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 2%를 충족합니다 . 이 요리의 한 인분에는 약 1g의 단백질 , 11g의 지방 , 총 142칼로리가 들어 있습니다. 많은 사람들이 이 레시피를 만들었으며 126명이 그 자리에 딱 맞는다고 했습니다. 가게로 가서 버터, 무지개 색깔의 마시멜로, 코코넛, 그리고 오늘 이 레시피를 만들기 위한 몇 가지 다른 재료를 사세요. 이 레시피는 오르되브르로 좋습니다. Allrecipes에서 제공합니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 45분이 걸립니다. 전반적으로 이 레시피는 매우 나쁜(하지만 여전히 고칠 수 있는) 스푼아큘라 점수 0%를 받습니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 다음 레시피도 좋아했습니다.

쉬운 블루베리 스킬렛 케이크

쉬운 블루베리 스킬렛 케이크는 처음부터 끝까지 약 45분이 소요됩니다. 이 디저트는 1회 제공량당 340칼로리 , 단백질 5g , 지방 16g이 함유되어 있습니다. 1회 제공량당 61센트로 , 이 레시피는 비타민과 미네랄 1일 권장량의 9%를 충족합니다 . 이 레시피는 6인분입니다. 푸드네트워크의 이 레시피는 흑설탕, 버터밀크 비스킷, 밀가루, 계피 가루가 필요합니다. 이 레시피는 두 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 모든 요소를 고려했을 때, 이 레시피는 38%라는 스푼아큘라(Spoonacular) 점수를 받았는데 , 이는 그다지 뛰어나지 않습니다. 유사한 레시피로는 블루베리 시럽을 곁들인 블루베리 로프 , 쉬운 스킬렛 가든 라자냐 , 쉬운 스킬렛 필레 미뇽 스테이크 타코의 비밀 등이 있습니다.

과일 아이스티

Fruity Iced Tea는 16인분 음료입니다. 1회 제공량에는 187칼로리 , 단백질 0g , 지방 0g이 들어 있습니다. 1회 제공량당 65센트로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 2%를 충족합니다 . 글루텐 프리, 유제품 프리, 락토 오보 채식주의자, 비건 식단을 따르는 경우 좋은 선택입니다. 12명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. Taste of Home의 이 레시피에는 레몬 주스, 물, 파인애플 주스, 설탕이 필요합니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 25분이 걸립니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 0%라는 훌륭한 점수를 받았는데 , 매우 나쁩니다(하지만 여전히 고칠 수 있습니다). 이 레시피가 마음에 든다면 다음과 같은 유사한 레시피도 살펴보세요: Honey Ginger Lemon Iced Tea , Fruity Curried Chicken Salad , Fruity Yogurt Parfait .

푸딩 노베이크 오트밀 쿠키

푸딩 노베이크 오트밀 쿠키는 처음부터 끝까지 약 30분 정도 걸립니다. 이 디저트는 1회 제공량당 193칼로리 , 단백질 3g , 지방 8g이 함유되어 있습니다. 이 레시피는 24인분입니다. 1회 제공량당 22센트로 비타민과 미네랄 1일 권장량의 4%를 충족합니다 . 버터, 버터스카치 푸딩 믹스, 연유, 그리고 몇 가지 재료만 있다면 만들 수 있습니다. 이 레시피를 만든 사람은 극소수에 불과하지만, 그중 한 명은 정말 맛있다고 했습니다. 글루텐 프리와 락토 오보 베지테리언 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 이 레시피는 Allrecipes에서 제공합니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 이 레시피는 0%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 판단했습니다. 이 점수는 개선이 가능합니다. 비슷한 레시피로는 굽지 않는 초콜릿 땅콩 버터 오트밀 쿠키 , 굽지 않는 땅콩 버터 오트밀 쿠키 , 소카이 오트밀 다크 초콜릿 굽지 않는 쿠키 등이 있습니다.

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