친구와 가족을 위한 일본 스시 요리법

탐험하고 준비하는 방법을 배울 수 있는 훌륭한 종류의 스시 요리가 너무 많습니다. 우리 가이드는 약간의 영감과 엄선된 몇 가지 재료를 사용하여 단시간에 만들 수 있는 Nigri, Maki, Inari, Temaki 및 Oshi Sushi를 제공합니다!

어떤 일본 스시 요리와 조리법을 만들 수 있나요?

일본식 회 식사 아이디어
야채 국수 반찬

유제품이 없는 호르도브르가 필요하신가요?채소 국수 반찬은 시도해 볼 만한 훌륭한 레시피가 될 수 있습니다.이 레시피는 4인분이며, 1인분당 74센트입니다.1인분에는 172칼로리 , 단백질 5g , 지방 7g이 들어 있습니다.Taste of Home의 이 레시피에는 카놀란 오일, 양파, 닭고기 육수, 애호박이 필요합니다.1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들고 싶어합니다.준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 20분이 걸립니다.전반적으로 이 레시피 는 55%라는 훌륭한 스푼 점수를 받았습니다.이 레시피가 마음에 드셨다면, 버터넛 스쿼시 수플레 반찬 , 회향, 적양파, 사프란을 곁들인 카넬리니 콩 반찬, 사이다 로스트 당근과 사과 가을 반찬과 같은 레시피도 마음에 드실 것입니다 .

크림 같은 일광 건조 토마토 소스 스파게티

크림 같은 일광 건조 토마토 소스 스파게티가 여러분이 찾고 있는 메인 코스일 수 있습니다. 이 레시피는 6인분입니다. 1인분당 $1.37 에 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 15%를 충족합니다 . 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 17g , 지방이 22g , 총 칼로리가 523칼로리 입니다. 1명이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 가게로 가서 베이컨, 후추, 기름이 가득한 일광 건조 토마토, 그리고 오늘 만들 수 있는 몇 가지 다른 재료를 사세요. 준비부터 접시까지 이 레시피는 약 5분이 걸립니다. Allrecipes에서 제공합니다. 51%라는 훌륭한 점수를 받은 이 요리는 견고합니다. 이 요리법을 좋아한 사용자는 일광 건조 토마토와 말린 체리를 곁들인 퀴노아와 병아리콩 샐러드 , 마늘과 로즈마리를 곁들인 아티초크, 칼라마타, 일광 건조 토마토 미니 피자 , 일광 건조 토마토 페스토, 소시지, 회향을 곁들인 파르팔레도 좋아했습니다 .

아몬드 티

아몬드 티는 처음부터 끝까지 약 15분이 걸립니다. 1회 제공량당 72센트로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 요구량의 1%를 충족합니다 . 이 음료는 1회 제공량당 189칼로리 , 단백질 0g , 지방 0g을 함유하고 있습니다. 이 레시피는 8인분입니다. 24명이 이 레시피를 맛있고 만족스럽게 생각했습니다. 아몬드 추출물, 물, 설탕, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 글루텐 프리, 유제품 프리, 락토 오보 베지테리언, 포드맵 친화적인 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. Allrecipes에서 제공합니다. 모든 요소를 고려할 때 이 레시피는 0%라는 훌륭한 점수를 받았는데 , 이는 개선이 가능합니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 아몬드 티 쿠키 , 오이 민트 티 샌드위치 , 그린티 과일 메들리 스무디 도 좋아했습니다.

홍합과 베이컨 스파게티

홍합과 베이컨 스파게티는 4인분 메인 코스입니다. 1인분에는 칼로리 681kcal , 단백질 31g , 지방 19g이 들어 있습니다. 1 인분당 2.65달러 로 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 39%를 충족합니다 . 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 40분이 걸립니다. 14명이 이 레시피를 시도해서 기뻤습니다. Foodnetwork에서 제공합니다. 베이컨, 버터, 고추 플레이크, 기타 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 전반적으로 이 레시피는 90%라는 훌륭한 스푼 점수를 받았습니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 생강과 레몬그라스 국물에 담긴 홍합 , 기름과 허브에 절인 홍합 , 토마토와 회향을 곁들인 홍합 도 좋아했습니다.

라임 버터크림, 오팔 바질, 민트, 라임 제스트를 곁들인 크리스털라이즈드 진저 올리브 오일 컵케이크

라임 버터크림, 오팔 바질, 민트, 라임 제스트를 곁들인 크리스털라이즈드 진저 올리브 오일 컵케이크는 디저트 레퍼토리를 넓히기에 좋은 레시피일 수 있습니다. 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 2g , 지방이 9g , 총 칼로리가 224칼로리 들어 있습니다. 이 레시피는 48인분이며 인분당 65센트입니다. 1명이 이 레시피에 감명을 받았습니다. 크리스털라이즈드 진저, 마이크로 오팔 바질, 올리브 오일, 그리고 다른 몇 가지 재료를 섞으면 이 레시피가 이렇게 맛있어집니다. 이 미국 요리를 좋아하는 사람은 많지 않습니다. Foodnetwork에서 제공합니다. 준비부터 접시까지 이 레시피는 약 40분이 걸립니다. 0%라는 훌륭한 점수를 받은 이 요리는 개선이 가능합니다. 이 요리법이 마음에 드신다면, 비슷한 요리법도 살펴보세요: 전통 토마토 바질과 올리브 오일 와인 소스를 곁들인 파스타 , 오렌지 향을 곁들인 냉장 회향 수프 , 오렌지 향 메이플 데이트 바 .

비건 썬드라이 토마토 페스토

비건 썬드라이 토마토 페스토는 글루텐 프리, 유제품 프리, 구석기 시대, 락토 오보 베지테리언 레시피로 4인분입니다. 이 조미료는 1인분당 185칼로리 , 단백질 2g , 지방 19g이 들어 있습니다. 1인분당 1.25달러 로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 요구량의 8%를 충족합니다 . 68명이 이 레시피에 감명을 받았습니다. 바질 잎, 바질 잎, 소나무 열매, 그리고 다른 몇 가지 재료를 섞으면 이 레시피를 맛있게 만들 수 있습니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 30분이 걸립니다. Allrecipes에서 제공합니다. 전반적으로 이 레시피는 87%라는 훌륭한 스푼 점수를 받았습니다. 비슷한 요리법으로는 일광 건조 토마토 페스토, 소시지, 회향을 곁들인 파르팔레 , 일광 건조 토마토와 말린 체리를 곁들인 퀴노안과 병아리콩 샐러드 , 일광 건조 토마토와 페스토 페이스트리를 곁들인 크림치즈 등이 있습니다.

스니커즈 쿠키

스니커즈 쿠키는 여러분이 찾던 디저트일 수 있습니다. 몸매를 관리하고 계신가요? 이 유제품이 없는 레시피는 1회 제공량당 280칼로리 , 단백질 4g , 지방 14g이 들어 있습니다. 1회 제공량당 86센트로 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 5%를 충족합니다 . 이 레시피는 28인분입니다. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들고 싶어합니다. Taste of Home에서 제공합니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 20분이 걸립니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 0%라는 훌륭한 점수를 받았는데 , 매우 나쁩니다(하지만 여전히 고칠 수는 있습니다). 이 레시피가 마음에 드셨다면 계란 없는 초콜릿 칩 크레센트 쿠키 - 계란 없는 쿠키 , 초콜릿 칩 딸기 크런치 쿠키 , 비건 호박 초콜릿 칩 쿠키 와 같은 레시피도 마음에 드실 수 있습니다.

파티펀치 VIII

Party Punch VIII 레시피는 약 10분 안에 만들 수 있습니다. 몸매를 관리하고 계신가요? 이 글루텐 프리, 유제품 프리, 락토 오보 베지테리언, FODMAP 친화적 레시피는 1회 제공량당 칼로리 121칼로리 , 단백질 1g , 지방 1g이 들어 있습니다. 1회 제공량당 25센트로 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 3%를 충족합니다 . 이 레시피는 48인분입니다. 1명이 이 레시피를 시도해 보고 좋아했습니다. 매장으로 가서 농축 라즈베리-키위 주스, 라즈베리 크림 소다, 라즈베리 셔벗, 그리고 오늘 만들 수 있는 몇 가지 다른 재료를 사세요. 이 음료를 좋아하는 사람은 많지 않습니다. Allrecipes에서 제공합니다. 모든 요소를 고려했을 때, 이 레시피는 30%라는 훌륭한 점수를 받았는데 , 이는 다소 나쁩니다. 비슷한 레시피를 보려면 Hot Cheesy Bacon Party Dip , Lemon Party Cheesecake , Party Fruit Salad를 시도해 보세요.

당근-사과 반찬

더 많은 글루텐 프리 및 락토 오보 베지테리언 요리법을 레시피 상자에 추가하고 싶다면 당근-사과 반찬이 시도해 볼 만한 레시피일 수 있습니다. 1인분당 30센트로 4인분 반찬을 제공합니다. 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 1g , 지방이 3g , 총 칼로리가 174칼로리 입니다. 1명이 이 레시피를 시도해 보고 좋아했습니다. 가게로 가서 계피 가루, 황설탕, 옥수수 전분, 그리고 오늘 만들 수 있는 몇 가지 다른 재료를 사세요. 이 레시피는 Taste of Home에서 제공합니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 30분이 걸립니다. 전반적으로 이 레시피는 34%라는 별로 좋지 않은 스푼 점수를 받았습니다. 사이다 로스트 당근과 사과 가을 반찬 , 버터넛 스쿼시 수플레 반찬 , 회향, 적양파, 사프란을 곁들인 캔넬리니 콩 반찬은 이 레시피와 매우 유사합니다.

일광 건조 토마토와 바질 페스토를 곁들인 채식 보리 캐서롤

일광 건조 토마토와 바질 페스토를 곁들인 채식 보리 캐서롤은 메인 코스 컬렉션을 늘리기에 좋은 레시피일 수 있습니다. 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 16g , 지방이 28g , 총 칼로리가 535칼로리 들어 있습니다. 1인분당 4.08달러 로 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 25%를 충족합니다 . 이 레시피는 6인분입니다. 언제든지 즐기실 수 있지만 특히 겨울 에 좋습니다. 1명이 이 레시피를 맛있고 만족스럽게 생각했습니다. Foodnetwork의 이 레시피에는 바질, 바질 잎, 리코타 치즈, 바질이 필요합니다. 준비부터 접시까지 이 레시피는 약 1시간 35분이 걸립니다. 모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 60%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 견고합니다. 이 요리법이 마음에 드셨다면 일광 건조 토마토 페스토, 소시지와 회향을 곁들인 파르팔레 , 일광 건조 토마토와 말린 체리를 곁들인 퀴노안과 병아리콩 샐러드 , 일광 건조 토마토와 아티초크 참치 캐서롤 과 같은 요리법도 마음에 드실 겁니다.

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