이나리

이나리 스시 레시피 및 가이드

맛있고 만들기 쉬운 새롭고 흥미로운 스시 요리법을 찾고 계십니까? 이나리 스시(Inari Sushi)를 맛보세요! 이 전통 일본 요리는 이나리노모토라고 알려진 달콤하고 풍미 있는 튀긴 두부 주머니 안에 양념한 초밥밥을 채워서 만들어집니다. 그 결과, 여러분의 입맛을 확실히 만족시킬 맛과 질감의 유쾌한 조화가 탄생했습니다. 당신이 스시 애호가이거나 호기심 많은 미식가라면, 이 이나리 스시 레시피와 가이드는 당신의 요리 레퍼토리에 다양성을 더할 수 있는 완벽한 방법입니다. 그럼 이제 이 맛있는 요리를 단계별로 만드는 방법을 알아보겠습니다!

이나리 스시의 역사와 유래

이나리 스시(Inari Sushi)는 모든 연령층이 즐겨 먹는 인기 있는 일본 요리입니다. 이 요리는 메이지 시대인 19세기 후반에 시작된 것으로 추정됩니다. 튀긴 두부를 좋아했다고 전해지는 신도의 신 이나리의 이름을 따서 명명되었습니다.

이 요리는 빠르게 인기를 얻었고 일본 요리의 필수품이 되었습니다. 이나리 스시는 일반적으로 축제와 축하 행사에서 제공되며, 도시락 상자나 간식으로도 제공됩니다. 고기나 생선이 전혀 들어가지 않아 채식주의자나 비건(Vegan)에게도 인기 있는 요리입니다.

재료

시작하기 전에 이나리 스시를 만드는 데 필요한 재료를 살펴보겠습니다.

- 이나리노모토(두부튀김 주머니) 1캔 - 밥 2컵 - 쌀식초 1/4컵 - 설탕 2큰술 - 소금 1작은술 - 간장 1큰술 - 미림 1큰술 - 선택사항 충전재: 아보카도, 오이, 당근, 게, 새우 또는 원하는 기타 충전재

준비

1. 초밥밥 준비부터 시작합니다. 쌀이 맑아질 때까지 찬물에 쌀을 헹굽니다. 냄비에 불린 쌀과 물 2컵을 넣고 센 불에서 끓입니다. 끓으면 불을 약하게 줄이고 뚜껑을 꼭 닫아 냄비를 덮습니다. 15-20분 동안 또는 쌀이 완전히 익을 때까지 끓입니다.

2. 밥이 끓는 동안 양념을 준비합니다. 작은 냄비에 쌀 식초, 설탕, 소금을 섞습니다. 설탕이 녹을 때까지 혼합물을 중간 불로 가열합니다. 용해되면 혼합물을 불에서 꺼내 식힙니다.

3. 밥이 다 익으면 큰 그릇에 담아주세요. 밥에 양념재료를 넣고 잘 섞어주세요. 밥알이 뭉개지지 않도록 밥을 천천히 섞어주세요.

4. 볼에 간장과 미림을 넣고 다시 한번 잘 섞어주세요. 쌀을 실온으로 식힌 후 두부 주머니에 넣습니다.

5. 충전재를 사용할 계획이라면 미리 준비하세요. 두부 주머니에 쉽게 들어갈 수 있도록 얇은 띠나 작은 조각으로 자릅니다.

두부 주머니 채우기

1. 두부 주머니를 살살 열어서 초밥밥을 한 숟가락씩 담아줍니다. 주머니를 너무 많이 채우면 찢어질 수 있으니 주의하세요.

2. 속재료를 사용할 경우 주머니를 닫기 전 초밥밥 위에 소를 넣어주세요.

3. 주머니를 채운 후 가볍게 눌러 쌀과 속재료가 촘촘하게 들어 있는지 확인하세요.

4. 이나리 스시를 즉시 제공하거나 나중에 사용할 수 있도록 냉장고에 보관하세요. 이나리 스시는 차갑게 또는 실온에서 드실 수 있습니다.

완벽한 이나리 스시를 만드는 팁

- 밥을 짓기 전에 쌀을 깨끗이 씻어서 남은 전분을 제거해 주세요.

- 밥을 지을 때는 꼭 맞는 뚜껑을 사용하여 밥이 고르게 익도록 하세요.

- 양념 혼합물을 완전히 식힌 후 밥에 넣습니다. - 쌀알이 뭉개지는 것을 방지하기 위해 밥을 섞을 때 부드러운 손을 사용하십시오.

- 두부주머니를 너무 많이 채우면 찢어질 수 있으니 너무 많이 넣지 마세요.

- 남은 이나리 초밥은 밀폐용기에 담아 냉장고에 보관하세요.

마지막 생각들

이나리 스시는 어떤 상황에도 딱 맞는 맛있고 만들기 쉬운 요리입니다. 간단한 간식을 원하든 재미있는 파티 전채 요리를 원하든 Inari Sushi는 깊은 인상을 남길 것입니다. 그렇다면 이 레시피를 시도해 보고 스시 게임에 다양성을 더해보세요. 약간의 연습만 하면 금새 완벽한 이나리 스시를 만들 수 있습니다!

일본식 이나리 식사 아이디어
쌀, 아스파라거스, 오이 샐러드

쌀, 아스파라거스, 오이 샐러드는 처음부터 끝까지 약 1시간 40분이 걸립니다. 1인분에는 323칼로리 , 8g의 단백질 , 7g의 지방이 들어 있습니다. 이 레시피는 6인분입니다 . 1인분당 2.14달러 로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 요구량의 19%를 충족합니다 . 가게로 가서 식물성 기름, 설탕, 물, 그리고 오늘 만들 몇 가지 다른 재료를 사세요. 몇몇 사람들이 이 반찬을 정말 좋아했습니다. 55명이 이 레시피를 맛있고 만족스럽게 생각했습니다. 글루텐 프리, 유제품 프리, 락토 오보 베지테리언, 비건 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. Allrecipes에서 제공합니다. 80%라는 훌륭한 점수를 받은 이 요리는 정말 훌륭합니다. 비슷한 요리법으로는 회향과 호두를 곁들인 상추, 사과, 오이 샐러드 , 케이준 새우와 양념 오이 샐러드 , 오이와 흰콩 사이드 샐러드를 추천합니다.

쌀, 아스파라거스, 오이 샐러드

쌀, 아스파라거스, 오이 샐러드는 여러분이 찾던 글루텐 프리, 유제품 프리, 락토 오보 베지테리언, 비건 레시피일 수 있습니다. 1인분에는 칼로리 323kcal , 단백질 8g , 지방 7g이 들어 있습니다. 1인분에 2.14달러 로 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 19%를 충족합니다 . 이 레시피는 6인분입니다. 52명이 이 레시피를 맛있고 만족스럽게 생각했습니다. 몇몇 사람이 이 반찬을 정말 좋아했습니다. 식물성 기름, 설탕, 오이, 그리고 다른 몇 가지 재료를 섞으면 이 레시피를 맛있게 만들 수 있습니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 1시간 40분이 걸립니다. Allrecipes에서 제공합니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 이 레시피는 80%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 최고입니다. 이 요리법을 좋아한 사용자는 다음 요리법도 좋아했습니다 . 회향과 호두를 곁들인 상추, 사과, 오이 샐러드 , 케이준 새우와 양념 오이 샐러드 , 오이와 흰콩 사이드 샐러드 .

크리미 쉬림프 린귀니

크리미 쉬림프 린귀니는 4인분 메인 코스입니다. 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 44g , 지방이 37g , 총 칼로리가 702칼로리 입니다. 1인분 가격이 3.53달러 인 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 권장량의 21%를 충족합니다 . 페스카테리언 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들고 싶어합니다. 가게로 가서 버터, 양파, 진한 휘핑크림, 그리고 오늘 만들 재료 몇 가지를 사세요. Taste of Home에서 제공합니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 20분이 걸립니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 50%라는 훌륭한 점수를 받았습니다 . 비슷한 레시피를 원하시면 조개 린귀니 - Linguine alle Vongole , 양파, 파, 우마메를 곁들인 구운 계란 린귀니 , 회향-토마토 린귀니를 시도해 보세요.

그릴에서 만든 브루스케타

그릴에서 구운 브루스케타는 처음부터 끝까지 약 20분이 걸립니다. 한 인분에 85센트를 지불하면 10인분의 호르도브르를 먹을 수 있습니다. 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 6g , 지방이 14g , 총 칼로리가 258칼로리 입니다. Taste of Home에서 제공합니다. 이 레시피는 1명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 이 레시피는 지중해 요리의 전형입니다. 마요네즈, 매실 토마토, 회향 뿌리, 그리고 다른 몇 가지 재료를 섞으면 이 레시피가 매우 맛있어집니다. 유제품을 먹지 않고 락토 오보 채식주의 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 모든 요소를 고려할 때 이 레시피는 39%라는 훌륭한 점수를 받았는데 , 그렇게 대단한 것은 아닙니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 그릴에서 달콤한 감자 요리법 , 브루스케타 속을 채운 포르토벨로 , 브루스케타 속을 채운 감자 도 좋아했습니다.

일광 건조 토마토 페스토

일광 건조 토마토 페스토는 조미료 레시피 상자를 확장하기에 좋은 레시피일 수 있습니다. 1인분당 1.78달러 로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 요구량의 9%를 충족합니다 . 이 레시피는 각각 92칼로리 , 5g의 단백질 , 2g의 지방 으로 10인분을 만듭니다. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비부터 접시까지 이 레시피는 약 15분이 걸립니다. Taste of Home에서 제공합니다. 소금, 마늘 정향, 기름이 가득한 일광 건조 토마토, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 전반적으로 이 레시피는 75%라는 훌륭한 스푼 점수를 받습니다. 이 요리법이 마음에 드셨다면 일광 건조 토마토 페스토, 소시지와 회향을 곁들인 파르팔레 , 일광 건조 토마토와 말린 체리를 곁들인 퀴노안과 병아리콩 샐러드 , 일광 건조 토마토와 페스토 페이스트리를 곁들인 크림치즈와 같은 요리법도 마음에 드실 겁니다.

회사 라자냐

Company 라자냐 레시피는 약 1시간 30분 안에 만들 수 있습니다. 이 메인 코스는 1인분당 칼로리가 444칼로리 , 단백질이 29g , 지방이 22g 입니다. 이 레시피는 12인분이며 1인분당 가격은 $1.71입니다. 이 지중해 요리를 정말 좋아하는 사람은 극소수에 불과합니다. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들고 싶어합니다. Taste of Home의 이 레시피에는 오레가노, 마늘 정향, 파슬리 플레이크, 부분 탈지 모짜렐라 치즈가 필요합니다. 모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 49%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 레시피를 보려면 Butternut Squash and Zucchini Lasagna-Gluten free, Vegan , Crock Pot Lasagna , Easy Gift Lasagna를 시도해 보세요.

점보 새우 마르살라 스타일: Gamberoni alla Marsala

점보 쉬림프 마르살라 스타일: 감베로니 알라 마르살라는 처음부터 끝까지 약 1시간이 걸립니다. 1인분에는 407칼로리 , 36g의 단백질 , 17g의 지방이 들어 있습니다. 1인분당 4.89달러 에 4인분 음료를 제공합니다. 마르살라, 찢은 민트 잎, 회향 잎, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 1명이 이 레시피에 감명을 받았습니다. Foodnetwork에서 제공합니다. 글루텐 프리, 유제품 프리, 페스카테리언 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 모든 요소를 고려할 때, 이 레시피는 45%라는 훌륭한 점수를 받았는데 , 꽤 좋은 점수입니다. 비슷한 레시피로는 점보 블루베리 머핀 , 점보 사이즈 요거트 마블 컵케이크 , 쿠킹하우 펜네 알라 보드카가 있습니다.

따뜻한 차이

Heartwarming Chai는 처음부터 끝까지 약 20분이 걸립니다. 몸매를 관리하고 계신가요? 이 글루텐 프리, 락토 오보 베지테리언, 프리멀 레시피는 1회 제공량당 칼로리 105칼로리 , 단백질 4g , 지방 0g이 들어 있습니다. 1회 제공량당 91센트로 6인분 음료를 제공합니다. 개별 티백, 꿀, 바닐라 추출물, 기타 몇 가지 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 1명이 이 레시피를 맛있고 만족스럽게 생각했습니다. Taste of Home에서 제공합니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 이 레시피는 44%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 레시피를 원하시면 Chocolate Chai Panna Cotta , Chai Concentrate , Chai Peach Clafoutis를 시도해 보세요.

피치 요거트 쉐이크

레시피 피치 요거트 셰이크는 약 10분 안에 만들 수 있습니다. 이 글루텐 프리, 락토 오보 베지테리언 레시피는 4인분이며, 1회 제공량당 59센트 입니다. 이 음료는 1회 제공량당 칼로리 99칼로리 , 단백질 3g , 지방 2g이 들어 있습니다. 매장으로 가서 복숭아, 얼음, 우유, 그리고 오늘 만들 재료 몇 가지를 사세요. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 이 레시피는 Taste of Home에서 제공합니다. 모든 요소를 고려했을 때, 이 레시피는 0%라는 훌륭한 점수를 받았는데 , 이는 매우 나쁩니다(하지만 여전히 고칠 수는 있습니다). 비슷한 레시피로는 피치 나나넛 스무디 , 초콜릿 자바 단백질 셰이크 , 건강하고 맛있는 바나나 셰이크가 있습니다.

이탈리안 사이드 샐러드

이탈리안 사이드 샐러드는 지중해식 호르도브르입니다. 이 레시피는 6인분입니다. 1인분당 58센트로 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 2%를 충족합니다 . 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 1g , 지방이 6g , 총 칼로리가 63칼로리 입니다. 이 레시피를 만든 사람은 많지 않지만, 1명은 제 입맛에 딱 맞다고 말할 것입니다. 가게로 가서 샐러드 드레싱, 올리브, 호두, 그리고 오늘 만들 수 있는 몇 가지 다른 재료를 사세요. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 5분이 걸립니다. Taste of Home에서 제공합니다. 글루텐 프리, 유제품 프리, 구석기 시대, 락토 오보 베지테리 언 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 전반적으로 이 레시피는 매우 나쁜(하지만 여전히 고칠 수 있는) 스푼 점수 0%를 받습니다. 이 요리법이 마음에 드셨다면 볶은 이탈리안 가지 반찬 , 차가운 회향과 호박 국수 샐러드 , 화려하고 바삭한 석류와 시금치 샐러드 와 같은 요리법도 마음에 드실 겁니다.

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