마키

마키 스시(Maki Sushi)에 대한 간단한 레시피 및 가이드

스시를 좋아하는 분이라면 아마도 마키 스시 롤의 섬세한 아름다움에 경외감을 느끼며 바라봤을 것입니다. 이 맛있는 간식은 양념한 쌀과 다양한 속재료를 김으로 싸서 만듭니다. 하지만 집에서 마키 스시를 직접 만드는 방법이 궁금하신가요? 더 이상 보지 마세요! 이 쉬운 레시피와 가이드를 사용하면 완벽한 마키 스시 롤을 즉시 만들 수 있습니다. 노련한 스시 요리사이든 주방 초보자이든 이 레시피는 누구나 따라할 수 있을 만큼 간단합니다. 그러니 직접 만든 마키 스시로 친구와 가족에게 깊은 인상을 남길 준비를 하고 시작해 보세요!

마키 스시 란 무엇입니까?

노리 마키 라고도 알려진 마키 스시는 초밥용 밥, 속 재료, 김 한 장으로 구성된 전통 일본 요리입니다. 이는 가장 인기 있는 스시 유형 중 하나이며 전 세계에서 즐겨집니다. "마키"라는 단어는 "롤"을 의미하며, 이것이 바로 마키 스시입니다. 쌀과 속을 김으로 감싼 롤입니다. 속은 해산물부터 야채까지 다양하며, 밥에는 식초, 설탕, 소금으로 양념을 합니다.

마키 스시는 후토마키, 호소마키, 우라마키 등 다양한 종류가 있습니다. 후토마키는 일반적으로 여러 종류의 충전재가 들어 있는 두꺼운 롤이고, 호소마키는 일반적으로 한 가지 종류의 충전재만 들어 있는 얇은 롤입니다. "인사이드 아웃" 롤이라고도 알려진 우라마키는 겉에는 쌀이 있고 안쪽에는 김이 들어 있는 롤입니다.

이제 마키 스시(Maki Sushi)가 무엇인지 알았으니 직접 만들어 볼 차례입니다!

재료

마키 스시 만들기를 시작하기 전에 필요한 모든 재료를 모아야 합니다. 필요한 것은 다음과 같습니다.

- 초밥용 밥 2컵 - 물 2컵 - 쌀식초 1/4컵 - 설탕 2큰술 - 소금 1작은술 - 김 시트 - 원하는 속 재료(예: 오이, 아보카도, 게살, 연어, 참치) 등) - 간장 - 와사비

이러한 재료는 모두 가까운 아시아 식료품점이나 온라인에서 찾을 수 있습니다. 모든 것이 준비되면 다음 단계로 넘어갈 수 있습니다.

초밥밥 만들기

마키 스시를 만드는 첫 번째 단계는 스시 밥을 준비하는 것입니다. 수행 방법은 다음과 같습니다.

1. 쌀을 체에 걸러 찬물에 맑은 물이 나올 때까지 헹굽니다.

2. 중간 크기의 냄비에 쌀과 물을 넣고 센 불에 끓입니다.

3. 불을 약하게 줄이고 냄비 뚜껑을 덮은 후 18~20분간 끓입니다. 4. 냄비를 불에서 내린 후 뚜껑을 덮고 10분간 놓아두세요.

5. 밥이 끓는 동안 작은 냄비에 쌀식초, 설탕, 소금을 넣고 설탕과 소금이 녹을 때까지 가열합니다.

6. 밥이 다 익으면 큰 그릇에 담고 식초를 넣어주세요. 밥주걱이나 나무주걱을 이용해 밥과 식초를 섞어 밥이 고르게 코팅되고 혼합물이 실온으로 식혀집니다.

마키 스시 롤링

이제 밥이 준비되었으니 마키 스시를 굴릴 차례입니다. 수행 방법은 다음과 같습니다.

1. 김을 반짝이는 면이 아래로 향하게 하여 대나무 스시 매트나 플라스틱 랩 위에 놓습니다.

2. 밥이 들러붙는 것을 방지하기 위해 손에 물을 적셔주세요.

3. 밥 한 줌을 취하여 김 위에 1인치 정도 테두리를 남겨두고 김 위에 고르게 펴 바릅니다.

4. 소를 밥 중앙에 일직선으로 올려주세요.

5. 스시 매트나 플라스틱 랩의 아래쪽 가장자리를 들어 올리고 손가락으로 재료를 제자리에 고정하면서 재료 위에 굴립니다.

6. 계속해서 스시 매트나 플라스틱 랩을 몸 바깥쪽으로 굴리면서 롤을 세게 누르세요.

7. 롤이 완성되면 가장자리를 함께 눌러 밀봉합니다.

8. 날카로운 칼을 사용하여 롤을 한입 크기로 자릅니다.

마키 스시 제공 및 즐기기

축하합니다. 마키 스시를 직접 만드셨습니다! 이제 봉사하고 즐길 시간입니다. 방법은 다음과 같습니다.

1. 접시에 마끼스시를 담아주세요.

2. 간장과 와사비를 곁들여 냅니다.

3. 집에서 만든 맛있는 마키 스시를 즐겨보세요!

결론

자신만의 마키 스시를 만드는 것이 처음에는 겁이 날 수도 있지만, 이 쉬운 레시피와 가이드를 활용하면 곧 스시 전문가가 될 수 있습니다. 다양한 충전재를 실험해보고 재미있게 즐겨보세요. 당신의 친구와 가족은 당신의 새로운 요리 기술에 깊은 인상을 받을 것입니다. 즐거운 롤링!

일본식 마키 식사 아이디어
따뜻한 차이

Heartwarming Chai는 처음부터 끝까지 약 20분이 걸립니다. 몸매를 관리하고 계신가요? 이 글루텐 프리, 락토 오보 베지테리언, 프리멀 레시피는 1회 제공량당 칼로리 105칼로리 , 단백질 4g , 지방 0g이 들어 있습니다. 1회 제공량당 91센트로 6인분 음료를 제공합니다. 개별 티백, 꿀, 바닐라 추출물, 기타 몇 가지 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 1명이 이 레시피를 맛있고 만족스럽게 생각했습니다. Taste of Home에서 제공합니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 이 레시피는 44%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 레시피를 원하시면 Chocolate Chai Panna Cotta , Chai Concentrate , Chai Peach Clafoutis를 시도해 보세요.

이탈리안 사이드 샐러드

이탈리안 사이드 샐러드는 지중해식 호르도브르입니다. 이 레시피는 6인분입니다. 1인분당 58센트로 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 2%를 충족합니다 . 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 1g , 지방이 6g , 총 칼로리가 63칼로리 입니다. 이 레시피를 만든 사람은 많지 않지만, 1명은 제 입맛에 딱 맞다고 말할 것입니다. 가게로 가서 샐러드 드레싱, 올리브, 호두, 그리고 오늘 만들 수 있는 몇 가지 다른 재료를 사세요. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 5분이 걸립니다. Taste of Home에서 제공합니다. 글루텐 프리, 유제품 프리, 구석기 시대, 락토 오보 베지테리 언 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 전반적으로 이 레시피는 매우 나쁜(하지만 여전히 고칠 수 있는) 스푼 점수 0%를 받습니다. 이 요리법이 마음에 드셨다면 볶은 이탈리안 가지 반찬 , 차가운 회향과 호박 국수 샐러드 , 화려하고 바삭한 석류와 시금치 샐러드 와 같은 요리법도 마음에 드실 겁니다.

쌀, 아스파라거스, 오이 샐러드

쌀, 아스파라거스, 오이 샐러드는 처음부터 끝까지 약 1시간 40분이 걸립니다. 1인분에는 323칼로리 , 8g의 단백질 , 7g의 지방이 들어 있습니다. 이 레시피는 6인분입니다 . 1인분당 2.14달러 로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 요구량의 19%를 충족합니다 . 가게로 가서 식물성 기름, 설탕, 물, 그리고 오늘 만들 몇 가지 다른 재료를 사세요. 몇몇 사람들이 이 반찬을 정말 좋아했습니다. 55명이 이 레시피를 맛있고 만족스럽게 생각했습니다. 글루텐 프리, 유제품 프리, 락토 오보 베지테리언, 비건 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. Allrecipes에서 제공합니다. 80%라는 훌륭한 점수를 받은 이 요리는 정말 훌륭합니다. 비슷한 요리법으로는 회향과 호두를 곁들인 상추, 사과, 오이 샐러드 , 케이준 새우와 양념 오이 샐러드 , 오이와 흰콩 사이드 샐러드를 추천합니다.

회사 라자냐

Company 라자냐 레시피는 약 1시간 30분 안에 만들 수 있습니다. 이 메인 코스는 1인분당 칼로리가 444칼로리 , 단백질이 29g , 지방이 22g 입니다. 이 레시피는 12인분이며 1인분당 가격은 $1.71입니다. 이 지중해 요리를 정말 좋아하는 사람은 극소수에 불과합니다. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들고 싶어합니다. Taste of Home의 이 레시피에는 오레가노, 마늘 정향, 파슬리 플레이크, 부분 탈지 모짜렐라 치즈가 필요합니다. 모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 49%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 레시피를 보려면 Butternut Squash and Zucchini Lasagna-Gluten free, Vegan , Crock Pot Lasagna , Easy Gift Lasagna를 시도해 보세요.

점보 새우 마르살라 스타일: Gamberoni alla Marsala

점보 쉬림프 마르살라 스타일: 감베로니 알라 마르살라는 처음부터 끝까지 약 1시간이 걸립니다. 1인분에는 407칼로리 , 36g의 단백질 , 17g의 지방이 들어 있습니다. 1인분당 4.89달러 에 4인분 음료를 제공합니다. 마르살라, 찢은 민트 잎, 회향 잎, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 1명이 이 레시피에 감명을 받았습니다. Foodnetwork에서 제공합니다. 글루텐 프리, 유제품 프리, 페스카테리언 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 모든 요소를 고려할 때, 이 레시피는 45%라는 훌륭한 점수를 받았는데 , 꽤 좋은 점수입니다. 비슷한 레시피로는 점보 블루베리 머핀 , 점보 사이즈 요거트 마블 컵케이크 , 쿠킹하우 펜네 알라 보드카가 있습니다.

쌀, 아스파라거스, 오이 샐러드

쌀, 아스파라거스, 오이 샐러드는 여러분이 찾던 글루텐 프리, 유제품 프리, 락토 오보 베지테리언, 비건 레시피일 수 있습니다. 1인분에는 칼로리 323kcal , 단백질 8g , 지방 7g이 들어 있습니다. 1인분에 2.14달러 로 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 19%를 충족합니다 . 이 레시피는 6인분입니다. 52명이 이 레시피를 맛있고 만족스럽게 생각했습니다. 몇몇 사람이 이 반찬을 정말 좋아했습니다. 식물성 기름, 설탕, 오이, 그리고 다른 몇 가지 재료를 섞으면 이 레시피를 맛있게 만들 수 있습니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 1시간 40분이 걸립니다. Allrecipes에서 제공합니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 이 레시피는 80%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 최고입니다. 이 요리법을 좋아한 사용자는 다음 요리법도 좋아했습니다 . 회향과 호두를 곁들인 상추, 사과, 오이 샐러드 , 케이준 새우와 양념 오이 샐러드 , 오이와 흰콩 사이드 샐러드 .

그릴에서 만든 브루스케타

그릴에서 구운 브루스케타는 처음부터 끝까지 약 20분이 걸립니다. 한 인분에 85센트를 지불하면 10인분의 호르도브르를 먹을 수 있습니다. 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 6g , 지방이 14g , 총 칼로리가 258칼로리 입니다. Taste of Home에서 제공합니다. 이 레시피는 1명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 이 레시피는 지중해 요리의 전형입니다. 마요네즈, 매실 토마토, 회향 뿌리, 그리고 다른 몇 가지 재료를 섞으면 이 레시피가 매우 맛있어집니다. 유제품을 먹지 않고 락토 오보 채식주의 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 모든 요소를 고려할 때 이 레시피는 39%라는 훌륭한 점수를 받았는데 , 그렇게 대단한 것은 아닙니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 그릴에서 달콤한 감자 요리법 , 브루스케타 속을 채운 포르토벨로 , 브루스케타 속을 채운 감자 도 좋아했습니다.

크리미 쉬림프 린귀니

크리미 쉬림프 린귀니는 4인분 메인 코스입니다. 이 요리의 한 인분에는 단백질이 약 44g , 지방이 37g , 총 칼로리가 702칼로리 입니다. 1인분 가격이 3.53달러 인 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 권장량의 21%를 충족합니다 . 페스카테리언 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들고 싶어합니다. 가게로 가서 버터, 양파, 진한 휘핑크림, 그리고 오늘 만들 재료 몇 가지를 사세요. Taste of Home에서 제공합니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 20분이 걸립니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피는 50%라는 훌륭한 점수를 받았습니다 . 비슷한 레시피를 원하시면 조개 린귀니 - Linguine alle Vongole , 양파, 파, 우마메를 곁들인 구운 계란 린귀니 , 회향-토마토 린귀니를 시도해 보세요.

일광 건조 토마토 페스토

일광 건조 토마토 페스토는 조미료 레시피 상자를 확장하기에 좋은 레시피일 수 있습니다. 1인분당 1.78달러 로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 요구량의 9%를 충족합니다 . 이 레시피는 각각 92칼로리 , 5g의 단백질 , 2g의 지방 으로 10인분을 만듭니다. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비부터 접시까지 이 레시피는 약 15분이 걸립니다. Taste of Home에서 제공합니다. 소금, 마늘 정향, 기름이 가득한 일광 건조 토마토, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 전반적으로 이 레시피는 75%라는 훌륭한 스푼 점수를 받습니다. 이 요리법이 마음에 드셨다면 일광 건조 토마토 페스토, 소시지와 회향을 곁들인 파르팔레 , 일광 건조 토마토와 말린 체리를 곁들인 퀴노안과 병아리콩 샐러드 , 일광 건조 토마토와 페스토 페이스트리를 곁들인 크림치즈와 같은 요리법도 마음에 드실 겁니다.

피치 요거트 쉐이크

레시피 피치 요거트 셰이크는 약 10분 안에 만들 수 있습니다. 이 글루텐 프리, 락토 오보 베지테리언 레시피는 4인분이며, 1회 제공량당 59센트 입니다. 이 음료는 1회 제공량당 칼로리 99칼로리 , 단백질 3g , 지방 2g이 들어 있습니다. 매장으로 가서 복숭아, 얼음, 우유, 그리고 오늘 만들 재료 몇 가지를 사세요. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 이 레시피는 Taste of Home에서 제공합니다. 모든 요소를 고려했을 때, 이 레시피는 0%라는 훌륭한 점수를 받았는데 , 이는 매우 나쁩니다(하지만 여전히 고칠 수는 있습니다). 비슷한 레시피로는 피치 나나넛 스무디 , 초콜릿 자바 단백질 셰이크 , 건강하고 맛있는 바나나 셰이크가 있습니다.

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